Ponad 100 osób nad Czerwoną Wodą. Zgorzelec pobiegł i pomaszerował na rodzinnym pikniku

Upalne niedzielne przedpołudnie, tafla wody i dziesiątki rodzin, które zamiast zostać w domu wybrały ruch na świeżym powietrzu. W niedzielę, 21 czerwca nad Zalewem Czerwona Woda odbył się Rodzinny Piknik Aktywności. Organizatorzy podsumowują wydarzenie krótko: było energicznie, rodzinnie i naprawdę tłumnie – udział wzięło ponad 100 uczestników.

Piknik nie był jednorazową inicjatywą. To część większego projektu pod nazwą „Aktywni Razem z DZG Runners – Testy Coopera dla Wszystkich i Piknik dla Każdego”, który tworzą wspólnie grupa DZG Runners oraz społeczność parkrun Park Nadnyski. Przedsięwzięcie realizowane jest w ramach Zgorzeleckiego Budżetu Obywatelskiego na 2026 rok, a za koordynację odpowiada Miejski Dom Kultury. W działania zaangażowani są także autor projektu, Urząd Miasta Zgorzelec i Centrum Sportowo-Rekreacyjne.

Projekt w dwóch odsłonach: najpierw stadion, potem zalew

Rodzinny Piknik Aktywności był kolejnym krokiem po pierwszym etapie projektu. Wcześniej – 18 kwietnia – na Stadionie Miejskim w Zgorzelcu odbyło się wydarzenie pod hasłem „Test Coopera dla Wszystkich!”. Tym razem centrum przeniosło się nad wodę, a program zbudowano tak, by każdy znalazł coś dla siebie: od biegających dzieci po dorosłych szukających spokojniejszej formy ruchu.

1. 18 kwietnia – „Test Coopera dla Wszystkich!” na Stadionie Miejskim w Zgorzelcu.
2. 21 czerwca – Rodzinny Piknik Aktywności nad Zalewem Czerwona Woda.

Biegi, Nordic Walking i warsztaty: aktywność w wielu odsłonach

Wydarzenie przygotowane przez społeczność DZG Runners i parkrun Park Nadnyski połączyło sport, elementy edukacji zdrowotnej i odpoczynek. Uczestnicy mogli wziąć udział w rodzinnych biegach dookoła zalewu oraz marszach Nordic Walking. Nie zabrakło też propozycji dla tych, którzy chcieli zadbać o ciało w łagodniejszy sposób: odbywały się warsztaty świadomego oddechu, jogi oraz relaksacji.

• rodzinne biegi wokół Zalewu Czerwona Woda
• marsze Nordic Walking
• warsztaty świadomego oddechu, jogi i relaksacji
• konsultacje dietetyczne
• zdrowe przekąski, domowe wypieki i orzeźwiające napoje

W strefie gastronomicznej królowały lekkie przekąski, domowe wypieki i napoje. Wysoka temperatura zrobiła swoje – największym powodzeniem cieszyła się lemoniada, która w takich warunkach znikała błyskawicznie.

Poprzez takie wydarzenia, a także odbywające się w każdy sobotni poranek spotkania parkrun w Parku Nadnyskim chcemy pokazywać, że aktywność może być dla każdego, a wspólne spędzanie czasu na świeżym powietrzu, korzystając z dostępnych w mieście terenów rekreacyjnych, ma wartość i sens. I wiecie co? Często to właśnie dzieci przyprowadzają na parkrun rodziców – to świetny trend!

Krzysztof Dobrowolski, koordynator parkrun Park Nadnyski

Medale na finał i wspólny wniosek: wygrał każdy

Zwieńczeniem pikniku było wręczenie pamiątkowych medali i drobnych upominków dla uczestników poszczególnych aktywności. Dekoracji dokonał Burmistrz Miasta Zgorzelec – Rafał Gronicz. Jak podkreślali organizatorzy, tego dnia rywalizacja schodziła na dalszy plan: liczył się udział, ruch i wspólnie spędzony czas, niezależnie od wieku czy formy.

Rodzinny Piknik Aktywności zamknął się w formule otwartej dla wszystkich – z propozycjami dla początkujących i dla tych, którzy trenują regularnie. Projekt „Aktywni Razem z DZG Runners – Testy Coopera dla Wszystkich i Piknik dla Każdego” pokazał, że miejskie tereny rekreacyjne mogą stać się miejscem spotkań, sportu i zdrowych nawyków, a do aktywności często najlepiej motywują… najmłodsi.